Aprenda a Ter Foco: E Obtenha a Vida que Deseja!

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Se você vive cada dia com o sentimento que te falta algo, e sente que está apenas sobrevivendo, conquistar a vida que deseja pode ser mais simples do que você pensa.

Esse é o nosso artigo de hoje!

Então fique ligado e entenda como uma simples mudança na sua mentalidade pode fazer a sua vida ser melhor.

É do conhecimento geral que muitas pessoas vivem suas vidas em constante estado de estresse crônico.

Este é um problema sério, porque desencadeia a liberação de hormônios negativos e neurotransmissores que causam estragos à sua saúde.

Mas na verdade é mais profundo do que isso.

O estresse crônico significa que você está sendo constantemente pressionado e, portanto, em vez de ser capaz de realmente aproveitar sua vida, você acaba simplesmente tentando sobreviver a ela.

Não apenas isso, mas você permanece constantemente reativo, constantemente reagindo a eventos e, assim, incapaz de se tornar realmente ativo e decidir o curso de sua vida e a direção que deseja tomar.

O problema

Todos nós passamos por problemas diferentes que fazem isso conosco. Algumas pessoas estão lutando contra dívidas, algumas estão sobrecarregadas no trabalho, outras têm problemas no relacionamento.

Cada um têm os seus problemas, as suas lutas diárias para vencer.

Mas não importa qual seja o problema, todos eles afetam o corpo de uma maneira muito forte.

No que diz respeito ao corpo, estamos em perigo e ele precisa produzir os hormônios certos para aumentar a frequência cardíaca, contrair os músculos e impedir que a energia seja gasta em qualquer outro lugar, seja na digestão ou no sistema imunológico.

Do ponto de vista psicológico, isso significa que estamos simplesmente esgotados e desgastados. O que muitos de nós não percebemos é que a energia é um recurso finito.

Você pode pensar que o tempo é um recurso finito, mas de fato, a energia é muito mais limitada. Se você passa o dia todo se preocupando com o trabalho e não tem energia para fazer mais nada, como vai escolher a direção que deseja seguir?

Como você vai escrever aquele livro que deseja, treinar, estudar, encontrar tempo para desenvolver sua carreira em direções que o excitam?

Tudo o que você está fazendo é queimar toda a sua energia, sua paixão e sua vitalidade.

A resposta

Então, qual é a resposta?

Bem, por mais simples que pareça, a resposta é fazer a escolha de focar nas coisas que realmente importam para você e parar de se preocupar com as que não importam.

Aprenda a enfrentar seus medos e deixar de ser movido por eles. Aprenda a correr o risco necessário se quiser experimentar uma nova carreira ou escrever um livro.

Diga “basta” e dê a si mesmo essa oportunidade. O que for preciso, custe o que custar.

Será que é tão difícil assim começar a tomar certas atitudes e conquistar a vida que deseja? Não tenha medo das mudanças, não tenha medo de lutar pelo que você quer!

Esse foi nosso artigo de hoje, reflita sobre isso e comece hoje a buscar a sua felicidade.

Até mais.