Elimine suas Crenças Limitantes e Potencialize seus Resultados

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No artigo de hoje falaremos sobre a importância de eliminar crenças limitantes e romper limites.

Muitas vezes crescemos acreditando que algumas coisas são como são e não podem ser mudadas, seguimos exemplos de nossos Pais, familiares e amigos, e pensamos que devemos ser iguais a eles porque é o melhor a ser feito.

Você provavelmente faz alguma coisa porque foi influenciado por alguém, e acredita que isso é o melhor.

Podem ser coisas simples, como comprar sempre a mesma marca de biscoitos, simplesmente porque seu Pai já comprava e te disse que essa era melhor do que as outras.

Mas você nem sequer experimentou as outras, simplesmente acreditou e continuou seguindo os conselhos que te deram.

E isso acontece muito na nossa vida, formamos nossa linha de pensamento, nossas crenças, muitas vezes baseadas no que aprendemos com outras pessoas e passamos a vida acreditando nisso, sem sequer experimentar algo novo.

Você precisa reavaliar a sua vida, as suas crenças, o seu modo de pensar, e experimentar novos caminhos. Se você continua fazendo as mesmas coisas a anos e tendo os mesmos resultados insatisfatórios, então se não fizer alguma coisa, nada vai mudar.

Não espere resultados diferentes fazendo sempre as mesmas coisas.

Vou te dar um exemplo:

Comecei o jejum intermitente na semana passada e até agora tem sido fantástico. Em um curto número de dias, vi meus abdominais estourarem como nunca tinha acontecido antes, e estranhamente, a falta de comida parece me proporcionar uma tonelada de clareza mental que me tornou mais produtivo no meu trabalho.

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Mas essa foi uma escolha difícil. Você vê alguns anos atrás, minha irmã falou sobre iniciar a dieta 2/5 – uma forma de jejum intermitente – e eu absolutamente jurei contra isso. Eu estava preocupado que ela estivesse mexendo com seus hormônios e eu disse a ela que era perigoso.

Obviamente, completei 180. Tive que comer minhas palavras. Mesmo não me permitindo almoçar …

Mas, embora isso possa não parecer ótimo, era realmente muito importante que eu fiz isso. Na verdade, foi depois de uma quantidade razoável de consideração e deliberação, mas tomar essa decisão significava que eu era capaz de tentar algo diferente e me beneficiar como resultado.

Diga adeus ao velho você

Isso é algo que muitos de nós lutamos para fazer, no entanto. Com muita frequência, queremos nos apresentar como confiáveis. Queremos que as pessoas ‘saibam onde estão’ conosco. Queremos que haja consistência no que fazemos e dizemos.

E queremos ser de alguma forma “leais” à nossa versão do passado.

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Mas a realidade é que a vida exige mudanças. Precisamos nos adaptar, evoluir e crescer para nos tornarmos as melhores versões de nós mesmos.

Digamos que você sempre quis ser ator. Digamos que esse sempre foi o seu sonho.

Mas e se você já tiver mais de 30 anos e não se sentir mais assim?

Algumas pessoas perseguem esse mesmo objetivo antigo, apenas para permanecerem fiéis a si mesmos e demonstrar que são pessoas que mantêm seus objetivos e crenças.

E se você for “ala direita” durante toda a sua vida e agora estiver se sentindo um pouco ala esquerda?

Por fim, o crescimento requer mudanças. Se você vai desenvolver suas filosofias e a si mesmo, precisa estar disposto a mudar.

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E se você limitar o que você se permite e o que você acredita, então você acabará se limitando e colocando restrições no que pode realizar. Liberte-se para mudar e crescer e coisas incríveis podem acontecer!

E como eliminar essas crenças limitantes?

Para eliminar crenças limitantes e romper limites atingindo maiores resultados em sua vida, é preciso reprogramar a sua mente.

Você tem que substituir suas crenças antigas por novas crenças, que irão te levar a alcançar os seus objetivos e a vida que você deseja.

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Portanto, é necessário fazer uma reflexão sobre quais os objetivos você quer alcançar, onde você deseja chegar, estar. Anote em um papel qual seu estado desejado.

Feito isso você com ajuda de meditação e visualização poderá substituir suas crenças limitantes, pelas crenças que realmente irão te levar onde deseja.

Visualize os caminhos que você tem que percorrer até chegar lá. Você precisa trabalhar a favor dos seus objetivos, caso contrário, nada faz sentido.

Hoje é possível que você não esteja onde deseja, mas comece a trabalhar para que isso se torne realidade, acredite em você, pense positivo e tome medidas de ação.

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Faça esses exercícios de visualização diariamente e depois de algum tempo seu cérebro vai passar a acreditar nisso.

Espero que tenha gostado do assunto!

Até mais.

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